万ちゃん記 (1581）【 ワクチン接種 (Vol.2) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月04日（水）

万ちゃん記 (1581）【 ワクチン接種 (Vol.2) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆先の日曜日にワクチン接種（第一回）を行ったが、第二回は10月24日の予定。

アストラゼネカについては、当国政府の指針では、12週間の間隔を空けることになっている。

日本の厚生省の参考情報では、4～12週間の間隔、出来れば、８週間以上の間隔が望ましい、と。

一方で、当地の感染拡大を踏まえて、なるべく早く第二回を打ちたいと、
当国政府の指針より短い間隔での接種の方法を探っている、在住邦人もいる。

何が正しいのかはわからないし、しょせんは個人の判断だが、難しい局面ではある、、、、
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