☆楽しい一泊旅行気温差20度☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月10日(火)

☆楽しい一泊旅行気温差20度☆

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宣言下ではありますが、楽しい一泊旅行となりました。
苗場あたりはあいにくのお天気で、昨晩はナイトゴンドラに乗る気
満々だったのですが、昨日、一日、強風でゴンドラが運休でした。
今朝も時より雨が降り、風も出ていて心配でしたが、何とかゴンドラは動き
良い景色とまではいきませんでしたが、良い経験ができました。
天気の合間を見て、朝と昼の二回、天空のテラスに行きましたが
朝は雨がぱらついていて風が強かったのですが、何とか景色が見下ろせました。
昼ぐらいに下界は晴れてきていたので、再び上りましたが
今度は雲の上でした、、、

まあ、とはいえ楽しめました。
サマーパークチケットと言うのが付いていて、子供ちゅしんのアトラクションでしたが
アロマオイルを作るコースがあり、それをチャレンジ。
中々楽しく、良いものができました。

頂上付近は17度。
ホテル前あたりでも20度ちょっとで涼しいというより寒いぐらいでした。
たっぷり遊んだ後、関越道に向かってしばらく走ると天気は一変し
カンカン照りの猛暑。
こちらは37度。
気温差20度。。。

もう少し避暑していたかった、、、
明日から仕事です。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.1kg
体重(kg) のグラフ
 
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