☆おこもり☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月15日（日）

☆おこもり☆
< ☆おとなしく☆ 　｜　☆寒いね…☆ >
２日目。
お昼過ぎにちょっと１番近いマーケットに買い物に
出ただけ。
ほぼ動かない１日。
雨なので人のでは少なかった。

でも、ニュースで見た渋谷の交差点は人が全く減ってない！
なんでだ？
雨で外出５割減と言われる中、みんなどこに行ってるの？

不思議だ…

これじゃ減らないよね。
医療崩壊してるのに大丈夫？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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