no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年08月20日（金）

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汗だく
鼻
喉
動悸
ガス多め
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（2人前） 316 kcal
ケロッグ ケロッグ　チョコビッツ（4人前） 384 kcal
ハウス カレー屋ハヤシ（1人前） 182 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
カルピス カルピス（1人前） 129 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クラフト カマンベールチーズ（2人前） 126 kcal
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 172 kcal
リンゴのコンポート（0.5人前） 197 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  2005 kcal
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