no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月01日(水)

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喉の痛み
左目から出血
ガス


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
2339kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
23時
トップバリュ 食パン 8枚(1人前) 118 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
はちみつ(1人前) 64.7 kcal
豆腐とワカメの味噌汁(1人前) 89.8 kcal
紀文 豆乳(1人前) 114 kcal
トップバリュ グラノーラ(1人前) 330 kcal
日本ケロッグ オールブラン(1人前) 172 kcal
森永乳業 ビヒダス BB536 プレーンヨーグルト 脂肪0[500g](1人前) 245 kcal
ミニトマト(1人前) 5.8 kcal
カゴメ トマトジュース(1人前) 100 kcal
餃子 王将 餃子(1人前) 346 kcal
かぼちゃ(0.4人前) 364 kcal
カルピス カルピス(1人前) 129 kcal
雪印 粉チーズ(1人前) 26 kcal
  2339 kcal
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