no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月06日（月）

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鼻
動悸
11時に汗
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2384kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
23時
紀文 豆乳（2人前） 228 kcal
ウイスキー（2人前） 142 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
合鴨（1人前） 666 kcal
玉ねぎサラダ（1人前） 42.3 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
はちみつ（3人前） 194 kcal
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
  2384 kcal
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