no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月07日（火）

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鼻は少し良い
ガス
胃
眼
動悸
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3166kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
森永 ビヒダス BB536 脂肪0（1人前） 245 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 682 kcal
ヨシケイ 赤魚の生姜煮　五目豆腐のとろみ炒め（1人前） 365 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
カルピス カルピス（1人前） 129 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
海老の味噌汁（1人前） 180 kcal
でん六 甘納豆（2人前） 94 kcal
ヤマザキ アップルパイ（1人前） 526 kcal
  3166 kcal
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