☆3度めの正直☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月22日(水)

☆3度めの正直☆

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昨夜はまた、振出しに戻り、クレートに入れて
すぐ横に顔をくっつけて寝ました。
とりあえず3時間。
2時少し前に起きたけどクレートから出すと
超眠たそう…
で、ちょっと抱っこしていたら寝てしまったので
そのまま抱えてウトウト、、、

結局、3時頃、トイレへ。
完璧!

それからまた、クレートに入れて5時半ぐらいまで
いい子でした。

なんか、この方法、行けそうだ。
今後、何かとクレートに入ってもらう必要があるので
これが当たり前と思ってもらいたい。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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