睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2021年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(水) 6.5時間 up   29681.8時間   ☆13回忌☆  
9月2日(木) 6時間 dwn   29687.8時間   ☆無事、審査会終わる☆  
9月3日(金) 6.5時間 up   29694.3時間   ☆一週間お疲れさまでした☆  
9月4日(土) 6.5時間 up   29700.8時間   ☆祝納車！☆  
9月5日(日) 7.5時間 up   29708.3時間   ☆プチドライブ☆  
9月6日(月) 6時間 dwn   29714.3時間   ☆一週間始まる☆  
9月7日(火) 6時間 dwn   29720.3時間   ☆骨は偉大！☆  
9月8日(水) 6.5時間 up   29726.8時間   ☆キックオフミーティング☆  
9月9日(木) 6時間 dwn   29732.8時間   ☆トイレの怪しい液体☆  
9月10日(金) 6.5時間 up   29739.3時間   ☆久しぶりのお天気！☆  
9月11日(土) 7.5時間 up   29746.8時間   ☆四川風マーボー丼☆  
9月12日(日) 7時間 up   29753.8時間   ☆ハーブガーデン☆  
9月13日(月) 7時間 up   29760.8時間   ☆定期通院日☆  
9月14日(火) 6.5時間 up   29767.3時間   ☆おめでとう☆  
9月15日(水) 6.5時間 up   29773.8時間   ☆予定早まる☆  
9月16日(木) 7.5時間 up   29781.3時間   ☆First Shot☆  
9月17日(金) 6.5時間 up   29787.8時間   ☆特に副反応なし☆  
9月18日(土) 7.5時間 up   29795.3時間   ☆あすのお迎え☆  
9月19日(日) 7時間 up   29802.3時間   ☆パピーがやってきた☆  
9月20日(月) 4.5時間 dwn   29806.8時間   ☆初めての夜☆  
9月21日(火) 4.5時間 dwn   29811.3時間   ☆２晩目☆  
9月22日(水) 5.5時間 dwn   29816.8時間   ☆３度めの正直☆  
9月23日(木) 6.5時間 up   29823.3時間   ☆テンション上がってきた☆  
9月24日(金) 6時間 dwn   29829.3時間   ☆筋肉？☆  
9月25日(土) 6.5時間 up   29835.8時間   ☆初めての掃除機☆  
9月26日(日) 6.5時間 up   29842.3時間   ☆午前中仕事だ！☆  
9月27日(月) 6.5時間 up   29848.8時間   ☆新しい週が始まる☆  
9月28日(火) 6時間 dwn   29854.8時間   ☆お散歩☆  
9月29日(水) 6.5時間 up   29861.3時間   ☆初出勤☆  
9月30日(木) 6時間 dwn   29867.3時間   ☆眠い！☆  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 192時間 （先月：209時間）
平均数（今月） dwn 6.40時間 （先月：6.74時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 66.7% （先月：90.3%）
総合データ（～9月）
合計数 29,867.30時間
平均数 5.74時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 31.8%