☆筋肉?☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月24日(金)

☆筋肉?☆

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最近、娘はちょっと歩くと足が痛いと言う。
医者嫌いな娘がやっと病院に行く決断をした。
ちょっと準備していたかと思うと
やっぱり行かないと言い出す。

留守番できないパピーが居るんだから私がテレワークの時に
さっさと行きなさい!
とカツをいれ、渋々出掛ける決意をした。

病院に行って2時間ほどか?
帰ってきて話を聞くと
骨とか軟骨は全く以上がないが、筋肉がないために
痛みがすぐ出るのでは?
と言う結果だった…

だよね。
ずっと家にいて、ほとんど歩かないもんね…

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.7kg
体重(kg) のグラフ
 
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