☆四川風マーボー丼☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月11日（土）

☆四川風マーボー丼☆
< ☆久しぶりのお天気... 　｜　☆ハーブガーデン☆ >
昨日、洗濯をしたので、今日はお掃除のみ。
で、寝坊したのに比較的早く家事が終了！

とりあえずランチを仕入れに近所のマーケットへ。
ここは税抜き299弁当が充実している。
今日は四川風マーボー丼にしてみました。
山椒香ると書いてあったが、それほど辛くなく、美味しかったです。

お腹いっぱいになったところでドライブ。
今日は娘が付き合ってくれず、近所のドライブコースをぐるっと。
市内はのろのろ運転なので楽しくない、、、

明日は午前中仕事だけど、午後は天気が持ちそうなので
少し遠くに行ってみたい！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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