今天気が良いのに【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年09月29日（水）

今天気が良いのに
< うさんくさい人 　｜　早起きした >
今朝は快調に起きて、４時１７分には家を出た
そんなに寒くはないから、シャツ一枚でOK

グランドまでの途中後ろから「おはようゴざいます」と声かけられる
一瞬ビックリしたが、その人から、「突然だからびっくりしますよね」
お互い笑顔で会釈、この女性は兎も角歩くのが早い、
後ろから追い抜かれて１００メートルと歩かないうちに、どんどん離され遠くなっていく。
ピッチが速い、腕振ってスタスタどんどん離れる。

空には星がいっぱい見える、月は丁度真上で半月
５時前には自宅に戻って、ひげ剃り整髪
さて、いつものお茶します

アメリカの政治が債務不履行だとのニュースを見る
中国だってあの不動産会社の巨額の負債
株価がいきなり下がるな
自民党の総裁選なんてどうってことない

今朝は、レトルトカレーに残り味噌汁
みそ汁には、茹で卵を入れて温めますよ
自分流でイイでしょう

台風が来る
こんなに今晴れているのにね

【記録グラフ】
脈拍
73回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
79mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
TK66 2021/09/29 06:27 
そういえばpaypayボーナス運用(アメリカを代表する複数企業の株価に連動)が1000円以上利益があったのに、今はたった150円です。まぁ元々なかったお金ですから気にしないけど。
 打ち水 2021/09/29 07:07 
最近、スマホでLINEpayを使わないというより、残金がないです
おじまる子 2021/09/29 07:00 
朝からレトルトカレー…
俺なら胸焼けして仕事にならない(笑)
胃腸が丈夫な人は長生きすると言いますよ！
 打ち水 2021/09/29 07:15 
ガラムマサラたっぷりとふりかけましたよ、ご飯少なかったのが、失敗
窯からしゃもじでではないく、お椀一杯分をラップでくるんで冷蔵庫
に置いてあるものですから、ご飯ラップ一つで我慢しました
朝食終わって一時間、お腹が空いた
みたお 2021/09/29 12:37 
朝４時に家を出て散歩に行き
それでもまだ他に歩いてる人がいることにビックリですよ…
ワシなんて５時半に目が覚めて、まだ早いかななんて思ってるのに(^^;
習慣なんでしょうね。
 打ち水 2021/09/30 05:22 
習慣にしたいが、怠け癖も習慣で。
megulalala 2021/09/29 15:43 
四時ならまだ暗くないですか？
女性の１人ウォーキング？大丈夫なんだろうか…
ま、夜中の２時とかに飲み屋から歩いて帰ってくる
私に心配されたくないでしょうけど(笑)
 打ち水 2021/09/30 05:23 
飲み屋の帰り千鳥足とは違うね
北海道は朝まで飲んじゃだめだよ
疲れ取れてかなぁ
相当参っていたようだけど
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