☆興奮させ過ぎ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月04日（月）

☆興奮させ過ぎ☆
< ☆トイレは完璧？☆ 　｜　☆久しぶりの外出☆ >
おもちゃを投げたり、紐で遊んだり、
元気で楽しそうと思っていたけど
興奮させ過ぎちゃったかも…

おやつも分量を誤って上げすぎた…

今日は粗相が多く、攻撃的なところが出てしまい
娘から凶暴になってると指摘された。
振り返ってみたら私がめちゃくちゃ興奮させている。
だめだ…

明日から切り替えて大人しくしよう。

そう言えばお腹壊した。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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