大きな地震【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月08日（金）

大きな地震
< ⛳こだまゴルフ 　｜　準備 >
昨夜22:41に関東地方を震度5の地震が襲った
すでに就寝中だったがスマホから緊急地震発生のサイレンがあり目を覚ます
ラジオをかけて確認したが大きな災害はないようだ
上尾にバドミントン練習に出掛けた
怪我無く2時間半終了できたのがなにより
多少体力がついてきたのかみんなについていけるようになった

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