no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月28日（木）

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動悸
腰

陰部　張り付きあり、なぜ？おりもの？
【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
シマダヤ そば（2人前） 636 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
株式会社シマヤ だしの素（2人前） 5.2 kcal
森永 カカオ70（4人前） 115 kcal
神戸屋 フォカッチャチーズ　イタリアーノ（2人前） 558 kcal
22時
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（2人前） 82 kcal
温州みかん（4人前） 101 kcal
角煮（1人前） 1308 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
知久屋 五目豆＠知久屋（2人前） 364 kcal
  4057 kcal
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