食事事【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月01日(月)

食事事

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11月に入りました

今朝はいつもより早い、4時18分には出発
4時51分には帰宅しました、吐く息が白い、かなり今朝は白い、この秋一番の寒さなのかなぁ

昨日農民市場"う宮ーな”から娘と、名古屋の母に送ったものが付いた連絡が入る
母には午前中つくようにした、母は、マメもちが好きで、軟らかいコンニャクも好きです
芋類は同じものを入れ、娘にはキノコ類を多く送る

さて、今朝はモヤシ1袋をどう調理しようか
結局耐熱ボールに入れてチンして、出た水分は捨て、中華出汁とゴマ油醤油と混ぜてボリボリといただく
かみさんと同じ大きさの茶碗でご飯を納豆でいただく
昨夜、モヤシが2袋で一袋の値段、消費期限11月1日となっていたからでしょうね
自宅冷蔵庫にもまだ一つあることは分かっていたが、28円じゃ買いましたよ
今朝はもちろん自宅にあったモヤシを消費いたしました

先程、かみさんは腹が痛いと薬を飲みに起きてきた
昨夜、娘家族と会話では、抗癌治療の薬一つ減らしていることをはなしてた
やめた抗癌治療薬は、どうも体に負担がきついし、見ていても気の毒になる
11月に一度帰ってきたいとも言っていたが、来れるだろうか?

一昨日小さい鍋に味を濃くして、隣の次男に渡しが、
昨日朝家を出る際、今夜はおでん終わらせようと言って出掛けた
やっと終わった、冷蔵庫内でずいぶん邪魔していた鍋がやっとなくなりました
食べる話ばかりですね、横浜の熟女と同じだ

選挙報道から地震報道に代わった
アナウンサー冷静だなぁ


【記録グラフ】
脈拍
79回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
126mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体重
63.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
manakei 2021/11/01 07:40
>横浜の熟女
あの美女のことですね。
私の憧れの女性です!!
。。。
私はどう表現してくださるのでしょうか??(笑)
 打ち水 2021/11/01 07:49
今日1日考えます ((´∀`))ケラケラ
megulalala 2021/11/01 08:10
茨城県震度4ですか
最近、本当に地震多すぎませんか!?
凄い嫌な予感がします
やっぱり災害用に電気使わなくても良いストーブ買っておこうかなぁ…
 打ち水 2021/11/01 12:50
ストーブは高くないから有った方がいいさ 灯油の買い置きもね
おじまる子 2021/11/01 13:30
食い物の話題でこれだけ長文打てる貴方は大したもんですよ(笑)
 打ち水 2021/11/02 05:13
おおぐらいですからね
TK66 2021/11/01 15:27
モヤシは賞味期限1~2日後ぐらいなら、水でよく洗うと、普通に美味しく食べられるます。
冷凍保存すれば2週間持ちますよ。
【冷凍保存する際の手順】
1、もやしのひげ根を取る
2、ザルに入れ、水でしっかり洗う
3、キッチンペーパーで水気を取る
4、冷凍保存用の袋に入れ、平らになるようにし冷凍保存する
但し、自然解凍するとべちゃべちゃになるので、食べる分だけ出して調理してください。

と、モヤシに語ってしまった(笑)
 打ち水 2021/11/02 05:16
冷凍ですか、ともかく食べちゃいます
2袋28円、今朝も一袋食べますよ
今日は、ゴマ油で炒めてみます
mommomo 2021/11/02 04:15
熟し過ぎて、腐らないようにしないと♪   ( *´艸)

主人と10何円、悪くなったら捨ててもたいした値段じゃないけど、
食べ物だけは出来ないね、、、と話していたところでした。
余らないように作って、足りなかったら何か他のものを少しつまむ。
最近の老夫婦の食生活です^^。
 打ち水 2021/11/02 05:19
もったいない精神は、美しいと思うね
いくら安くたって、我が家に来るまでにはいろんな流通がかかわってきているんですからね
みたお 2021/11/02 06:14
もやしは便利ですよね(^^)
アイデア次第で色々使える。
ワシももやしは好きですよ~♪
 打ち水 2021/11/02 06:18
安いですからありがたい
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