歩く女性とチョイ会話【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>歩く女性とチョイ会話
21年11月02日(火)

歩く女性とチョイ会話

< 食事事  | 雑炊にします >
4時22分には出発5時5分前には帰宅

早歩き女性とちょっと会話したよ
以前グランドを回っていたが飽きてしまったと
「景色変わらないからね」というと、理解されたようでした
この女性は歩道を歩く女性ですが、
歩道歩くと靴のかかと減りが半年違うと、膝にはグランドの方がいいとも言ってました

今朝は、モヤシをゴマ油で炒めてみますよ
蕎麦袋入りを買ってきたから温かいそばにしいただこうと思ってます
今、5時45分さて支度始めます

モヤシ炒めには、オイスターソースと、豆板醤を入れてピリ辛く致しました
結構痛めたので、シャキ感がなく、しんなりですが、辛くて食が進みました




【記録グラフ】
脈拍
72回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
125mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
82mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
9440歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
みたお 2021/11/02 06:08
相変わらず朝早いなぁ~(^^;
ワシもここの所早いですけどね(笑)
寝るのが早くて起きるのも早い…
典型的なジジイだ(^^;
あと何年生きるか分からないけど、こんな日本なら長生きしても良い事なさそうだし。
お互い身内には恵まれてないみたいだし…
とは言っても頑張って生きますがね(^^;
 打ち水 2021/11/02 06:28
早く寝て、早く起きる、自分時間はそうやって作るしかない
こんな日本だから、私たちがしっかりと見届けましょうよ
今度の衆議院選までには、若者の間では、何か起きそうですね
若者が選挙に興味持つようになることを、テレビで見ました
住所が実家で、住んでいるところが都会、これを何とかしないと投票権が届かない
おじまる子 2021/11/02 07:03
予報どおり雨になりました。
ラリーが終わって、予想どおり歩く気力はかなり薄れました。
早くラリーのためでなく、自分のために再開しないとね。
 打ち水 2021/11/02 07:19
そちらは雨ですか
冷たい雨だろうなぁ

今朝やめようと思ったが、やっぱ歩きに出た
もっと寒くなったら朝はしばらく中止します
manakei 2021/11/02 10:00
タイトルを拝見して、色っぽいお話かと(;^_^A
 打ち水 2021/11/03 05:34
そんな風に臭いましたか
megulalala 2021/11/02 11:02
土の上を歩くのと
コンクリート歩くのとでは
スニーカーのタイプも変わってくるはずです
本格的にジョギングしてる人とかの話ですが…
モヤシは栄養かも高く、お勧めだと昨日の昼の番組でやってました
納豆とモヤシと豆腐とか…ヘルシーだなぁと
今夜試す予定です
 打ち水 2021/11/03 05:50
モヤシ半分、今朝なんとか消化します
雑炊風中華スープ味入れて煮込みます
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする