no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月06日（土）

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お腹
鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3079kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
15時
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
デリカ・アイフーズ マカロニサラダ（1人前） 320 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 536 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
good-i 団子（1人前） 150 kcal
コーンマヨネーズ 第一屋製パン（1人前） 367 kcal
ナビスコ リッツ　１３枚（1人前） 227 kcal
17時
コーンマヨネーズ 第一屋製パン（1人前） 367 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
森永 カカオ70（4人前） 115 kcal
マルハ 牛すじ煮込み（2人前） 210 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  3079 kcal
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