no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年11月23日（火）

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鼻
動悸
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
卵かけごはん（1人前） --- kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
ヤマザキ 高級粒アンパン（1人前） 412 kcal
温州みかん（5人前） 127 kcal
18時
トップバリュ グラノーラ（1人前） 330 kcal
20時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
大根とニンジンの炒め煮（1人前） 343 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
永谷園 焼きビーフン（1人前） 397 kcal
  2052 kcal
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