スポンジ台焼き【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月21日（火）

スポンジ台焼き
< 寝坊する夢 　｜　no title >
【昨日の良かったこと】
①ふるさと納税ピーク
②息子の嫁と孫っちを迎えに行く
③今朝は足はつらなかった


今日は火曜日だが営業。ヨメサンと娘は朝から大学病院へ検診に行っていて、もうすぐ午後4時なのにまだ順番待ちらしい。
お店はパートさんとわたしだけだが、火曜日定休日が定着しているので暇。
おかげでスポンジ台焼きが9割終えた。
もうひといき、頑張ろう。

【記録グラフ】
便通
3回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
3.5
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2021/12/22 07:54 
やすみ返上で、客が来ないと、仕事はかどりますね
毎年のことでしょうが、今日明日が腕の見せ所なんでしょうね
綺麗に、白いクリーム塗るんだろうなぁ
頑張れ　
 TK66 2021/12/24 08:32 
ありがとうございます。
何とかやっています。
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