大掃除【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月29日（水）

大掃除
< ⛳グリーンパーク 　｜　のんびり >
寒さが収まった一日
朝から年末の掃除をこなし、昼にほりぐちで昼食
新井さんが来ており、こんにゃくをいただく
刺身こんにゃくで美味しい
帰りに行成から頂いた玄米を米屋で精米する
午後、花湯の森でアカスリとリンパマッサージでリラックス
ゆったりとした年末で気持ちが良い
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