☆お散歩〜☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月30日（木）

☆お散歩〜☆
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今日は暖かい？ので3人でお散歩〜
いつものように公園でたくさん遊びました！
ぐみが（笑）

夜は久しぶりおうちシャンプー。
初めて一緒に湯船に入りました。
意外と落ち着いて入ってくれました。

シャンプーを変えたこともあり
ふわふわになりました☆

いい匂い〜

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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