☆のんびり☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月29日（水）

☆のんびり☆
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午前中はゆっくり朝ごはんを食べてからの
公園散歩。
最近、普通の道はあまり歩かなくなったぐみ。
しかし、芝生を見るとテンションMAX！
匍匐前進とランの繰り返し
更に芝を食べる(汗)

色々食べるから怖い。
小さな枝とか万が一飲み込んだら死ぬし
今日はタバコの吸い殻を食べそうになって
びっくりした。

アヒルの口つけたい！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
52.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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