サンキに行く / 食事前後で不調に【TackMieさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月15日（土）

サンキに行く / 食事前後で不調に
< 父、歯医者と目医者... 　｜　荒川サイクリング >
昼にサンキに行く。
歩いていったので買えなかったのは残念。
ブロックフリースの下着あったのには驚いた。
あれってアウトドア用品じゃないのか？

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食事前後で不調に。
食べる前に何とも言えないすごい変な感じがしたので
血圧を計ったら142/95だったかな？高い数字だった。
何でだろうなぁ、寒いのにずーっと外にいたからか？
調子に乗ってカカオチョコ食べたせい？
最近不調すぎてなぁ。男の更年期とかかね？

【記録グラフ】
ウォーキング
82分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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