no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年01月28日（金）

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鼻
眼
陰部
筋肉痛

美容院に行く
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2097kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ハッサク（1人前） 72 kcal
チーズ（1人前） 174 kcal
サッポロ 白ワイン アロマブラン720ml（0.3人前） 151 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 30 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おでん（1人前） 786 kcal
22時
ヤマザキ 北海道チーズケーキ蒸し（1人前） 379 kcal
タカナシ 生クリーム（0.1人前） 34.2 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
  2097 kcal
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