Ayako_kさん
最新の記録ノート
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22年02月05日（土）
PCR検査結果 |
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< 係長から電話
｜ 最後の休養日 >
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久しぶりに体重を測ったりテレビ体操をしたり、カラダカラを記録する気持ちが戻ってきた。
体重、増えてしまった。
食べて寝てだから、増えるのも当然か。
まあ、風邪の方は徐々に回復中なので、また徐々に引き締めていくしかない。
朝８時、医院から電話がきた。
「陰性です」とのこと。
ボスに電話。
｢体調どう？｣
｢治りつつあります｣
｢月曜日、出られそう？｣
｢多分、大丈夫だと思います｣
今のうち、昼寝を満喫することにしました。
写真１ ホームセンターで撮ったヒヤシンスの写真。
最近、ポッドキャストで「ジェーンスーと堀井美香のover the sun」というネットで聞けるラジオ番組を聞いている。
ここで、「ひやすんす」という企画をやっている。
最近聞き始めたので詳細は分からないのだが、インスタグラムに視聴者の育てたヒヤシンスの成長具合を共通のハッシュタグでアップするというものらしい。
人によって、育ち方も様々で、根っこがぐんぐん伸びてたり、逆に根っこがほとんど伸びないのに花が咲いていたり、枯れてしまったりと、本当に球根ごとに個性が色々と出るらしい。
インスタグラム #ひやすんす咲いた
https://www.instagram.com/explore/tags/%E3%81%B2%E3%82%84%E3%81%99%E3%...
【水分摂取】
１回目 ６時台 〇 ＢＣＡＡ
２回目 ７時台 〇 ＢＣＡＡ
３回目 ７時台
４回目 ８時台
５回目 ９時台
６回目 １０時台
７回目 １１時台
８回目 １２時台
９回目 １３時台
１０回目 １４時台
（コピー用）
【水分摂取】
１回目 ５時台
２回目 ６時台
３回目 ７時台
４回目 ８時台
５回目 ９時台
６回目 １０時台
７回目 １１時台
８回目 １２時台
９回目 １３時台
１０回目 １４時台
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