歩数による消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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歩数による消費カロリー(kcal)のグラフ

2022年02月
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歩数による消費カロリーのグラフ
日別データ（2月）

2月の「歩数による消費カロリー」データ推移

日付 歩数による消費カロリー 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(火) 517kcal 517 kcal +29kcal   -285kcal くしゃみと鼻水  
2月2日(水) 317kcal 317 kcal -200kcal   -485kcal 受診相談センターは混雑  
2月3日(木) 374kcal 374 kcal +57kcal   -428kcal PCR検査を受ける  
2月4日(金) 363kcal 363 kcal -11kcal   -439kcal 係長から電話  
2月5日(土) 385kcal 385 kcal +22kcal   -417kcal PCR検査結果  
2月6日(日) 388kcal 388 kcal +3kcal   -414kcal 最後の休養日  
2月7日(月) 480kcal 480 kcal +92kcal   -322kcal 出勤できた。  
2月8日(火) 410kcal 410 kcal -70kcal   -392kcal 徐々に回復  
2月9日(水) 474kcal 474 kcal +64kcal   -328kcal 心療内科で保健所の話  
2月10日(木) 418kcal 418 kcal -56kcal   -384kcal お湯２L飲み　久しぶりに達成  
2月11日(金) 492kcal 492 kcal +74kcal   -310kcal ダラっとしちゃった  
2月12日(土) 407kcal 407 kcal -85kcal   -395kcal 寝る  
2月13日(日) 352kcal 352 kcal -55kcal   -450kcal 寝る  
2月14日(月) 417kcal 417 kcal +65kcal   -385kcal ワクチン接種券が届く  
2月15日(火) 327kcal 327 kcal -90kcal   -475kcal スマホでワクチン予約  
2月16日(水) 378kcal 378 kcal +51kcal   -424kcal なんとか起きて仕事  
2月17日(木) 419kcal 419 kcal +41kcal   -383kcal 手伝いを申し出る  
2月18日(金) 443kcal 443 kcal +24kcal   -359kcal 互助会会議をやると言われる  
2月19日(土) 401kcal 401 kcal -42kcal   -401kcal ラジオを聞きながら寝る  
2月20日(日) 482kcal 482 kcal +81kcal   -320kcal 久しぶりに、朝活復活  
2月21日(月) 466kcal 466 kcal -16kcal   -336kcal 昼休みに互助会会議  
2月22日(火) 544kcal 544 kcal +78kcal   -258kcal 女子会ランチ  
2月23日(水) 422kcal 422 kcal -122kcal   -380kcal 確定申告用の書類の分類をやっと...  
2月24日(木) 482kcal 482 kcal +60kcal   -320kcal 午後から鼻水  
2月25日(金) 368kcal 368 kcal -114kcal   -434kcal 上気道炎と口唇ヘルペスの診断  
2月26日(土) 320kcal 320 kcal -48kcal   -482kcal 風邪で寝る  
2月27日(日) 291kcal 291 kcal -29kcal   -511kcal 風邪で寝る  
2月28日(月) 276kcal 276 kcal -15kcal   -526kcal 風邪で休む  
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月間データ（2月）
平均値（今月） 407.6kcal （先月：475.5kcal）
増減値（今月） -212kcal （先月：-79kcal）
最高値（今月） 544kcal （先月：642kcal）
最低値（今月） 276kcal （先月：94kcal）
総合データ（～2月）
平均値 548.4kcal
増減値 -926kcal
最高値 1,732kcal（記録日：2018/06/18）
最低値 0kcal（記録日：2018/09/08）