徐々に回復【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月08日（火）

徐々に回復
< 出勤できた。 　｜　心療内科で保健所の... >
徐々に回復 画像1
朝、昨日ほどではないが、まだ背中が痛む。
今日はなんとなく、朝Youtubeを見ていたら６時半に。
まだテレビ体操をする気にはなれない。
少し寝直す。
職場、仕事若干落ち着いてくる。
一つ、依頼が舞い込み、それを処理していたら夕方になった。
まだ、お湯飲みは体力がついていかないので、飲みたい時に適当にお茶を飲む。

【記録グラフ】
日の入
1710時間
日の入（時間） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
410kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		最高気温
3℃
最高気温（℃） のグラフ
歩数
3562歩
歩数（歩） のグラフ
 		日の出
640時間
日の出（時間） のグラフ
 		最低気温
0℃
最低気温（℃） のグラフ
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