午後から鼻水【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月24日（木）

午後から鼻水
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午後から鼻水 画像1
午後から、一時期連続して鼻水が出た。
それでも、なんとか在席できるからと、終業まで職場にいた。
後から思えば、ここで勇気を持って早退して休むべきだった。
そして、翌日から体調悪化が本格化する。

【記録グラフ】
日の入
1728時間
日の入（時間） のグラフ
 		筋質点数
87点
筋質点数（点） のグラフ
 		降水確率
90%
降水確率（%） のグラフ
歩数による消費カロリー
482kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		最高気温
2℃
最高気温（℃） のグラフ
 		歩数
3741歩
歩数（歩） のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
52
体内年齢（） のグラフ
 		日の出
621時間
日の出（時間） のグラフ
最低気温
-1℃
最低気温（℃） のグラフ
 		気温
21℃
気温（℃） のグラフ
 		体水分率
48.4%
体水分率（%） のグラフ
起きた時間
500時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1014kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
32.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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