万ちゃん記 (1767）【 ホワイトアスパラガス 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月07日（月）

万ちゃん記 (1767）【 ホワイトアスパラガス 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し/ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆先日、当地のフランス料理店で、『ホワイトアスパラガス』を食べた。

太めの中で、絶妙な歯応え、また、みずみずしさも十分で、大変美味しかった、、、、
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