☆休日出勤②☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月13日（日）

☆休日出勤②☆
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今日はオンライン立会にしてもらいました。
現地に行っても実質やることなかったので…

今日は実践的な講座でしたが、コロナでオンラインに
なってしまいとても残念です。
子ども達は一応、楽しんで学んでくれたようですが。

早く安心して外出したり、研修や活動ができるようになると
良いですね。
東京はすでにピークアウトしているようですが
二桁とかになるにはまだ時間がかかりそうです。

さぁ、明日からまた、普通に仕事だ！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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