引っ越し　雨の中７人で実施【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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22年02月19日（土）

引っ越し　雨の中７人で実施
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　生姜焼き弁当・おでん
【間食】

【晩ごはん】
　パスタ・ピザ・生ハムサラダ・デザート
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
23.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
12.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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