☆寒いっ！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月14日（木）

☆寒いっ！☆
< ☆会議の週☆ 　｜　☆終日雨☆ >
昨日とは打って変わって寒い！

午前中、外出でしたが、風も吹いていて
ぶるぶるするぐらい寒かったです。
外出先はデジタルコンテンツ制作の会社のショールーム
でしたが、面白かったです。
打ち合わせのあと色々見せていただきましたが
色々な方面に活かせそうだなと思いました。

まあ、うちはほぼ東京都の受託事業なので
自由に委託先を決められないのですが
それがなければ幅が広がりそうです。

学びの多い日となりました。
明日はテレワーク。
なんとなく金曜日のような気がして
かる〜く飲んでしまいました（笑）

明日も天気が悪いみたいですね。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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