睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(金) 6.5時間 up   31064.8時間   ☆都内ドライブ？☆  
4月2日(土) 7.5時間 up   31072.3時間   ☆プチお花見☆  
4月3日(日) 7時間 up   31079.3時間   ☆ステイホーム☆  
4月4日(月) 6.5時間 up   31085.8時間   ☆通院☆  
4月5日(火) 6時間 dwn   31091.8時間   ☆新しい体制☆  
4月6日(水) 6時間 dwn   31097.8時間   ☆まだまだ慣れないことばかり☆  
4月7日(木) 6.5時間 up   31104.3時間   ☆おせっかい？☆  
4月8日(金) 6時間 dwn   31110.3時間   ☆やっと金曜日☆  
4月9日(土) 7.5時間 up   31117.8時間   ☆久しぶりドッグラン☆  
4月10日(日) 7.5時間 up   31125.3時間   ☆初めての☆  
4月11日(月) 6時間 dwn   31131.3時間   ☆初めての朝んぽ☆  
4月12日(火) 6時間 dwn   31137.3時間   ☆電車が混んできた☆  
4月13日(水) 6時間 dwn   31143.3時間   ☆会議の週☆  
4月14日(木) 6.5時間 up   31149.8時間   ☆寒いっ！☆  
4月15日(金) 7時間 up   31156.8時間   ☆終日雨☆  
4月16日(土) 7.5時間 up   31164.3時間   ☆初めてのお友だち宅☆  
4月17日(日) 7時間 up   31171.3時間   ☆お天気イマイチ☆  
4月18日(月) 6.5時間 up   31177.8時間   ☆天気予報はイマイチ☆  
4月19日(火) 6時間 dwn   31183.8時間   ☆久しぶりのカラ友さん☆  
4月20日(水) 6時間 dwn   31189.8時間   ☆ヤバい☆  
4月21日(木) 6時間 dwn   31195.8時間   ☆社会人としてどうなの？☆  
4月22日(金) 6.5時間 up   31202.3時間   ☆テレワークでお散歩☆  
4月23日(土) 7.5時間 up   31209.8時間   ☆ロックハート城☆  
4月24日(日) 8時間 up   31217.8時間   ☆さすがダイハツ☆  
4月25日(月) 7時間 up   31224.8時間   ☆初めてのベランダ散歩☆  
4月26日(火) 6.5時間 up   31231.3時間   ☆再配置など☆  
4月27日(水) 6時間 dwn   31237.3時間   ☆変な天気☆  
4月28日(木) 5時間 dwn   31242.3時間   ☆Access☆  
4月29日(金) 7時間 up   31249.3時間   ☆シート装着！☆  
4月30日(土) 7時間 up   31256.3時間   ☆快晴！☆  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 198時間 （先月：204.50時間）
平均数（今月） yoko 6.60時間 （先月：6.60時間）
最高数（今月） up 8時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 63.3% （先月：67.7%）
総合データ（～4月）
合計数 31,256.30時間
平均数 5.78時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 33.1%