☆初めてのベランダ散歩☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年04月25日（月）

☆初めてのベランダ散歩☆
< ☆さすがダイハツ☆ 　｜　☆再配置など☆ >
今日はテレワークでお昼に散歩へでかけました。
すでに日差しが強く、地面はそれほどではなかった
のですが、私が熱くて…
短目散歩になりました。

で、試しにバルコニーに出ると走るのか？
実験したところ、最初は嬉しそうに走りましたが
落ちてるゴミや鳥の糞、虫の死骸に興味津々。
食べそうになりやめました（笑）


夕方、掃き掃除をして再チャレンジ！
でも、地面の凹凸が気になるみたい（笑）

まだまだ何でも興味がありすぎだわ…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
20.8%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
小雑把 2022/04/26 04:33 
バルコニーって、何処のなんですか？
近くの施設？
 audrey 2022/04/26 21:32 
からかってます？（笑）
ベランダですよ…
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