☆潔く近所で☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月05日（木）

☆潔く近所で☆
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今日も渋滞だろうと潔く心を決めていた。

でも、mapを見たら高速がどこも緑…
？？？
なんでだろ？

結局、近所で過ごしましたが
今日は暑くてバテました（汗）

明日は仕事。
幸いテレワークですが、早起きして
お散歩行こうかな？
明日も暑くなりそうですね。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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