睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2022年05月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（5月）

5月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
5月1日(日) 7時間 up   31263.3時間   ☆また雨？☆  
5月2日(月) 6.5時間 up   31269.8時間   ⭐︎免許更新⭐︎  
5月3日(火) 7時間 up   31276.8時間   ☆大渋滞☆  
5月4日(水) 7時間 up   31283.8時間   ☆やっぱり近所で☆  
5月5日(木) 7時間 up   31290.8時間   ☆潔く近所で☆  
5月6日(金) 7時間 up   31297.8時間   ☆予期せぬ☆  
5月7日(土) 7.5時間 up   31305.3時間   ☆久しぶりのサイボクハム☆  
5月8日(日) 7.5時間 up   31312.8時間   ☆予想外に曇り☆  
5月9日(月) 6.5時間 up   31319.3時間   ☆１日遅れの☆  
5月10日(火) 6.5時間 up   31325.8時間   ☆久しぶりすぎる外飲み☆  
5月11日(水) 6.5時間 up   31332.3時間   ☆食べない…☆  
5月12日(木) 6.5時間 up   31338.8時間   ☆歩いた歩いた！☆  
5月13日(金) 6.5時間 up   31345.3時間   ☆ついにこの日が☆  
5月14日(土) 8時間 up   31353.3時間   ☆蒸し暑い！☆  
5月15日(日) 7.5時間 up   31360.8時間   ☆自前でお祝い？☆  
5月16日(月) 6時間 dwn   31366.8時間   ☆寒いですね…☆  
5月17日(火) 6時間 dwn   31372.8時間   ☆テレワーク☆  
5月18日(水) 6.5時間 up   31379.3時間   ☆お腹壊した！☆  
5月19日(木) 6時間 dwn   31385.3時間   ☆こわっ！☆  
5月20日(金) 6.5時間 up   31391.8時間   ☆なんと奇遇☆  
5月21日(土) 6.5時間 up   31398.3時間   ☆バックカメラ☆  
5月22日(日) 6.5時間 up   31404.8時間   ☆しつけ方教室☆  
5月23日(月) 6.5時間 up   31411.3時間   ☆制度改悪☆  
5月24日(火) 6.5時間 up   31417.8時間   ☆朝散歩☆  
5月25日(水) 6.5時間 up   31424.3時間   ☆朝つゆ☆  
5月26日(木) 6時間 dwn   31430.3時間   ☆窓際☆  
5月27日(金) 5.5時間 dwn   31435.8時間   ☆美容院☆  
5月28日(土) 7時間 up   31442.8時間   ☆暑い！☆  
5月29日(日) 7時間 up   31449.8時間   ☆なぜだ？☆  
5月30日(月) 7時間 up   31456.8時間   ☆また１つ小さな命が☆  
5月31日(火) 6.5時間 up   31463.3時間   ☆明日は休む☆  
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月間データ（5月）
合計数（今月） up 207時間 （先月：198時間）
平均数（今月） up 6.68時間 （先月：6.60時間）
最高数（今月） yoko 8時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 83.9% （先月：63.3%）
総合データ（～5月）
合計数 31,463.30時間
平均数 5.78時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 33.4%