☆暑い！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月28日（土）

☆暑い！☆
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午前中に洗濯、掃除をして、さて、お散歩。
と思ったらすでに暑い。
暑いどころではない。
日陰を選びながら芝生広場を選びながら
結構、歩いたかな？
時々黒い雲が出てきて、ポツリポツリ来たけど
昨日ほどの雨にはならなかった。

久しぶりにKFCのチキンを食べました。
おいしかった～
数年前より少し薄味になったかな？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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