一玉298円しっかり頂こう【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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22年05月16日(月)

一玉298円しっかり頂こう

< 久しぶりのパン食  | かみさんの友達もい... >
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今朝も4時には起きれたが、歩く気にはなれない
今にも雨が降りそうだから止めにする、昨日挨拶してくださった叔母様歩いてるかなぁ

電気髭剃りで朝始めてますが、剃り残しが気になるので時間がかかる
剃刀の方がスパーッとスッキリとするが、剃刀で鼻の下出血の後だけに、また切ってしまうから今日明日は、仕方ない
アルコール自動洗浄をやってくるるアダプターがあるが、アルコールの交換サインランプが付く
しばらく使わないと、アルコールは蒸発してしまうし、もったいない、
剃刀の方がどうしてもスッキリ感が好きだ
アルコール洗浄のカートリッジ、これだって結構な値がする

さて、お茶にします

今朝は、どうしようかなぁ、朝ごはん 昨夜腹減って、先日焼いたお好み焼きの冷凍にしたものをチンして頂く
スーパーに昨日行った際にテレビ番組でサタズバで、ソースの順位を見て、ユニオンソースかイカリソースを探すが無い
ブルドックソースはあったが‥富士宮焼きそばソースもあったけどね
カゴメソースでイイさぁとなんでも妥協してきたが、残り人生、どうせ口にするなら美味しいものを食べたい
そのスーパーで、キャベツ大きな玉298円で買ってくる
かみさんから、こんな高いもの買わないくてよいのにと言われたが、半分に切った小さいキャベツ
持ってみると軽くて、春キャベツより軽い、エイ!買っちゃえケチケチするな
葉物野菜を食べないと、今朝は、キャベツ2枚をはぎ取り炒めます
大きい球の2枚は今切りましたが、けっこうな量がある、これキャベツと、モヤシを炒めます
ひきわり納豆は、薬味に、ネギを切って入れてみます
みそが切れているから、固形のドライみそ汁にするか
味噌は今夜買ってこようと考えるが、かみさんが生協で頼んであるかを確認しないと
生協はタイムリーじゃないから私は好きじゃないが、
かみさんは生協の注文が楽しいらしい、かみさんの楽しみはそれでよい
生協は、品がよいから安心だなと言える
5時45分には、キャベツ炒め始めます、中華味にし、ソースはかけません
ひきわり納豆量が減った、ステルスはここにも、生卵と混ぜます

お茶もう一度、茶葉入れ替えていただこう、今朝お茶は7杯いただいた







【記録グラフ】
脈拍
73回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
136mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
86mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
63.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
Ayako_k 2022/05/16 06:54
お茶の国の方ですね。
やっぱりそちらだと、美味しいお茶、多そうですね。
キャベツ値上がり、1玉300円近くは痛いですね。
せっかくなので、使い切って食べてしまいましょう。
 打ち水 2022/05/16 07:26
お茶の国です
富士市の”大淵笹場” をぜひご覧ください きれいです
機械で刈ると上面が平らになってしまいますが、
蒲鉾型に刈り上げていますので手がかかっています
茶畑バックに富士山が見えます、ネットですぐ見えますよ

Ayako_k 2022/05/16 12:45
大淵笹場、ネットで見てみました。
美しい茶畑と富士山の絶景スポットですね♪
 打ち水 2022/05/17 04:42
でしょう♪
みたお 2022/05/16 18:34
お茶7杯…
飲むなぁ~(笑)
ワシはウーロン茶とプーアル茶と…なにかを混ぜた「食事の脂にこの1杯。」をよく飲んでますよ。
こっちに来てからはペットボトルの緑茶飲んでますが。
打ち水さんに言わせればペットボトルのお茶なんて邪道だろうなぁ~(笑)
 打ち水 2022/05/17 04:44
邪道とは言いませんが、本来の旨味はえられませんね
お茶7ハイの後、コーヒー1パイ頂きました
mommomo 2022/05/16 22:58
横須賀のご当地パンに、コールスローサラダにポテトチップスを入れ、
パンに挟んだ物があるんですが、なかなかイケるんですよ♪
キャベツも塩でしんなりさせるので、1回にかなり使えます^^。
ポトフもいいですね~。万能選手です。   (o^-')b !
 打ち水 2022/05/17 04:45
キャベツと玉ねぎは、料理になくてはならのもと思います
小雑把 2022/05/17 05:05
薬、なかなかの数飲んでますねぇ。私は最近、4錠になりました。
 打ち水 2022/05/17 06:07
これだけ多いから、1袋にしてもらいます、一つづつだと、大変面倒でした
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