野菜【☆ぼけまる☆さんの健康管理カラダカラノート】

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22年09月01日(木)

野菜

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野菜 画像1 野菜 画像2 野菜 画像3
韓国かぼちゃ(ぐるめペコ)
サラダかぼちゃ(コリンキー)
オカワカメ
紫のオクラ



久しぶりに時間をかけてお料理。

ゴーヤなんて間違っても買わない1品。
ゴーヤチャンプルー、初めて作ったぜぃ(笑)
作るところもかなり見てるし、食べたこともあるしで、テキトーに作ったら美味かったわアル(>∀<)‼︎
かつお節と紅しょうがを忘れた。

サラダかぼちゃを入れてみたら、ナマと違ってこれまた美味しい。
少しピクルスを作って残りはまた炒めようっと。

オカワカメを湯掻いたお湯を使ってオクラもついでに湯掻いてカット。

良い晩餐を楽しんだ。




取引終了で評価した。

その後にメッセージが来た。
何事かと思ったら、私の評価が励みになると。

嬉しいね〜


また買うかな。











【記録グラフ】
体重
53.4kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2022/09/01 21:13
見た見た!写真アリガトウ(ㅅˊ▽ˋ*)♡
韓国かぼちゃは初めて見た。その存在すらも知らんかったわ〜。
おかわかめ、久しぶりに見た!
カラダに良いものばっかりだね(o^-')b !
ご堪能あれ〜ლ(´ڡ`ლ)
 ☆ぼけまる☆ 2022/09/01 21:33
サラダかぼちゃは知ってるんだ?
スーパーに行くと知らない野菜が沢山あって気にはなるけど、料理の仕方が分からなくてついつい素通りしちゃう。
オカワカメは聞いたことはあるんだけどね。

購入する立場からすると値段が高いけど、売る立場からするとこれで450円の儲け。そこから苗だか種だかとその他手間掛かるしね。
まとめて新聞紙に包んであるものと勝手に思っていたら、こんなに丁寧に包んであるのにびっくりでした。
堪能したぜっ(・u ・)ŧ‹”ŧ‹”
ぴぃずま 2022/09/03 17:48
コリンキーは食べたことないけど、見たことはあるよ。
で、どうだった?
美味しかった?興味津々(*゚∀゚)
450円しか儲けないって(・・;
農家の人なのかなぁ。
それとも家庭菜園?


 ☆ぼけまる☆ 2022/09/03 18:17
コリンキーは生だと少し固いかな。婆さんには(笑)
炒めると小さく切ったからかな。火の通りが早い。
味は、うーんって感じ。
家庭菜園らしい。
本当は葉物が欲しいけど嵩張るからね。箱の大きさが決まってるから仕方ないな。
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