2022/9/21/ソフトリフレッシュ体操/ホットフラ【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もも子の明日さんのトップページ>記録ノートを見る>2022/9/21/ソフトリフレッシュ体操/ホットフラ
22年09月21日(水)

2022/9/21/ソフトリフレッシュ体操/ホットフラ

< 2022/9/20...  | 2022/9/22... >
➕400g


キッチン17.2


急に寒くなってきた。



【記録グラフ】
Ori TAHITI
75分
Ori TAHITI(分) のグラフ
室温
19.1℃
室温(℃) のグラフ
エアロビクス
35分
エアロビクス(分) のグラフ
湿度
74.9%
湿度(%) のグラフ
体脂肪率(朝)
41%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
ストレッチ
35分
ストレッチ(分) のグラフ
体重
66.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
11時
麻婆丼(1人前) --- kcal
うどん(1人前) --- kcal
漬物(1人前) --- kcal
15時
あいすまんじゅう(1人前) --- kcal
カフェラテ(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする