幸せな気分になれる【ダックスＲＯＮさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月24日（月）

幸せな気分になれる
< もうダメだわ 　｜　no title >
見ていてすごく幸せな気分になる　嬉しい動画です。
世界中がこうあって欲しいです。


http://www.youtube.com/watch?v=ijdBJC7PxRg


http://www.youtube.com/watch?v=pvz55UKqGQU
【記録グラフ】
膝の筋肉強化運動
30回
膝の筋肉強化運動（回） のグラフ
 		階段昇り　何階分
20階
階段昇り　何階分（階） のグラフ
 		〇ラジオ体操
1回
〇ラジオ体操（回） のグラフ
歩＆走
30分
歩＆走（分） のグラフ
 		夜の裸で総重量
58.6kg
夜の裸で総重量（kg） のグラフ
 		自転車走行時間
15分
自転車走行時間（分） のグラフ
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		   
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