健康法覚え書き その2【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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22年11月01日(火)

健康法覚え書き その2

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様々な健康法の中でも
これは良い!と思うのは
「踏み台昇降」
よろけて転倒の危険がある場合は掴まるところが必要だが
老若男女誰にでも良い。

私はこれをやるとき
「線路は続くよどこまでも」のメロディが頭に流れる。
このリズムが最高なのだ。
でも歌詞は
昔プロテスタント教会で習った
「マタイとマルコとルカヨハネ〜」
で始まるものだが。
完全に洗脳されている。
自分の好きな音楽を流しながらとか
好きな映像を流しながらとかやると
楽しんでできる。

コメント
みたお 2022/11/01 13:32
>「マタイとマルコとルカヨハネ〜」で始まるものだが。
アハハハ
そうなんですよね。
讃美歌系ってみんな基本パクリなんですよね(笑)
マザーグースもパクリが多いですし。
昔はパクリもなにも良く知られたメロディーに自分たちに都合のいい歌詞を付けたんですよね。
ま、それも歴史です。
 manakei 2022/11/01 14:26
パクリは
どの世界にもあるとは思いますが(^_^;)

この歌はよいのですが
私の好きな聖歌に
「まもなくかなたの」
というのがありますが
学校で歌ったら
それって「たんたんたぬきの○○じゃん」
と笑われてショックでした。
何もそんな曲に歌詞をつけなくても、と思いました。
https://youtu.be/Gq7Pz2_UdvQ

しかし調べたら
たんたんたぬきの方がパクリらしいです。
それを信じたいです(笑)
打ち水 2022/11/02 16:40
足腰強くなりそうだ
 manakei 2022/11/02 16:52
これをやり始めてかなり経ちますが
足腰が強くなった感じはあまりないです。。
でも腰回りのお肉は引き締まったような気がします。
あ、ぎっくり腰もなくなったかも。
慢性腰痛も消えました。
やはり強くなっているかもです。
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