健康法覚え書き その1【manakeiさんの健康管理カラダカラノート】

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22年10月31日（月）

健康法覚え書き その1
< 今を生きる 　｜　健康法覚え書き　そ... >
昔、様々な健康雑誌を買い
色々研究した。
幾度かインタビューも受け
このまま健康法のカリスマになったりして？
なんて思ったこともあったが
その雑誌に載っている先生方が
早世したりして
私の中のブームは徐々に終わっていった。

試した健康法は数あれど
本当に効果を実感できたのはわずか。
でも効果があったと思えたものも
面倒で続かなかったり。

思い出したものを記録して
再度挑戦するのも良いかな？と。

まず
「ふくらはぎ揉み」
結構ブームになっていたが
検証した結果なのか
効果なし、と出てから下火になったような。
私もその記事読んだときは、えー？そうなの？
と思ったが
寝る前にやると気持ち良いし
寝付きも良いし、
気分良くいられて害もないなら、と、
しばらく続けた。
今でも時々思い出してはやっている。

次に、これはブーム期間は短かった
「小指湿布」
小指の真ん中に小さく切った湿布を貼る。
http://www.i-shinseikai.jp/publics/index/390/detail=1/b_id=1464/r_id=2...
これはしばらく効果はあった。
別件で健康雑誌の編集者と会った時に
これの書いてある本をいただいた記憶もある。
しかしこの後、小指だけじゃなくて
脚にとか背中に、とか
いずれも小指の時のようなすごく小さく切って、ではなく
半分に切ったものを両方に貼る、
とか言われるようになり
湿布薬会社からリベートもらってるんじゃ？
なんて感じて何か嫌になった(笑)
単純に小指に貼るだけで効果があったのに
胡散臭さを感じるようになったら
却って副作用でてきたような。
でも思い出した今、またやってみようかなと。
今度はちゃんと検証したい(笑)
コメント
みたお 2022/10/31 08:10 
へぇ～雑誌に書いてたりしたんですか～(^^)
ワシも昔はスペインに行った時のことを書いたり、宮沢賢治の事をピアノ専門誌に書いたりしましたよ(^^)
結構そういうの好きです♪
電話でラジオに出たりもしましたし(笑)
テレビも何回か出たし。
ま、今考えるといい人生だったのかなって(^^)
 manakei 2022/10/31 09:35 
みたおさんは大変活躍していらっしゃったのですね。
凄いですね。
尊敬します。
有名人だと色々やっかみ等もおありだったのでは？
私なんか小さ〜く載っていただけでも
見たよ〜いくら貰ってんの？とか言われましたし（笑）
好きなことで活躍できるのは幸せですね。
羨ましいです。
多くの人々はラジオやテレビ出たくても出られませんしね。
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