manakeiさん
最新の記録ノート
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22年10月30日(日)
今を生きる |
< しつこいヘナ
| 健康法覚え書き ... >
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今、まさにものすごく大変なことが起きている、というのは 人生にどれくらいあるのだろうか? 振り返ってみても 私にはそんなにはなかったことに気付く。
今はそんなには大変じゃない方が多い。 だったら今に集中すれば 辛くはないはず。 過去の嫌なことを思い出したり 未来の起きてもいないことに不安にならなければ かなり楽に楽しく生きていけるのだろう。 今やることを淡々とやる あるいは今やりたいことを楽しんでやる それが大切なのだろう。
ヘナはまだしつこく緑の粉が出る。 溶かし方が半端だったのかもなあ、と反省。 次回はじっくり溶かしてからにしよう。 溶かし方といいえば ココアの代用にと 黒ごまラテという粉末を買ったが 飲むと粉っぽくてむせる。 横着しないで ココア練るみたいにまずは少量のお湯で じっくり溶かしてからにしたら むせることもなくなった。
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