風が強い【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月14日(水)

風が強い

< やっぱり陽性でした...  | 年賀状じまい >
夜中から強風が吹いてます。
今日も最高気温9℃だそうです。
暖かく過ごそう。

次男が陽性になってからなんかバタバタしてます。
次男が食べられそうなもの買いこんだりしているので
元気な私達3人の晩御飯の食材が思いつきません(-_-;)
また今日も買い物行かなくちゃな

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.3
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1316kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
40.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
72kg
体重(kg) のグラフ
 
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