☆仕事納め☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月28日（水）

☆仕事納め☆
< ☆寒すぎて辛い☆ 　｜　☆わんこお節☆ >
最終日はそれほど忙しくなく…
午後は溜まっていた研修動画を見たりしていました。
年明けは忙しくなるのでつかの間の暇をゆっくり楽しみました。

今年の年末年始休暇は短い…
4日から仕事だ！

今年、一年、厄年だったけど無事、過ごすことができました！
２年連続で神田明神に行ってるからかな？
今年も行こうかな？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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