バドミントン練習控える【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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22年12月28日（水）

バドミントン練習控える
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今年最後の上尾練習会に参加する予定でいたが右肩の養生のため休むことにした
ヨガの後、アウトレットに買い物
フードコートで食事をしたが、スマホで注文と呼出など新しいシステムを経験
夜、町内防犯パトロール
帰ってニュースをみたらどこかの町のパトロール隊でひき逃げ死亡事故があったらしい
気を付けないと

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