no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月05日（日）

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ガス
鼻
喉
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3219kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ごはん（1人前） 235 kcal
サバの味噌煮（1人前） 1019 kcal
いわし丸干し（3人前） 251 kcal
敷島製パン こだわりパン工房　メロンパン（1人前） 427 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
井村屋 あずき（1人前） 149 kcal
21時
ソヤファーム 豆乳で作ったヨーグルト（2人前） 152 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
コカ・コーラ　ナショナルビバレッジ 贅沢素材 ココア（2人前） 179 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（2人前） 152 kcal
サークルKサンクス 餅入り巾着（1人前） 105 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
オリジン弁当 大根（4人前） 40 kcal
セブンイレブン おでん（はんぺん）（2人前） 78 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
  3219 kcal
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