2021年は・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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23年02月12日(日)

2021年は・・・

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早いもので日記読み返しも2021年までやってきました。
コロナ禍でびくびくしていた時期でしたね。
感染者3桁に増加してて、自分もなるんじゃないかと不安でしたね。
今では感染者の数を見ても気にならなくなりました。
去年コロナに感染したからでしょうね。

この年は右腕の肘が痛いと処方してもらったモーラステープで
腕が腫れあがるほどの光線過敏症になってしまい大変でした。
今ではその跡もうっすら残っています。
目立つほどの跡ではありません。

そして夏には次男が車を買ってから初めての単独事故を起こしてました。
左に曲がる時に電信柱にぶつけてしまいました。
左に曲がる道が細い道だったのでよけい曲がるのが大変だったようです。
ダンナさんもあんまり曲がりたくないと言ってたけど曲がらないと
家に帰れませんからねー 幸い車の修理だけで済みましたが・・・
今でも曲がる時は「友達にぶつけたらあかん」とぶつけた電信柱を
友達と呼ぶようにして注意して曲がってますね(笑)

今では運転も上達しましたね。まぁ事故は起こさないようにね。

それからこの間のワクチン接種後の右脇下の違和感ですが
いつのまにか消えていました。それ以外は何も出ていません。
よかったー

【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.3
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1324kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
40.3%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
73kg
体重(kg) のグラフ
 
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